1 cuillère à café de miel brut
1 tasse d’eau tiède (pas chaude)
Instructions :
Remuez bien et buvez dès le matin à jeun.
Avantages:
Booste l’énergie naturellement
Aide à la digestion et à la détoxification
Éclaircit la peau et apaise les maux de gorge
5. Eau d’Aloe Vera 🌿
Ingrédients:
1 c. à soupe de gel d’aloe vera (frais ou du commerce)
1 tasse d’eau
Facultatif : jus de concombre ou de citron
Instructions :
Mélangez le gel d’aloès avec de l’eau jusqu’à consistance lisse, buvez frais ou réfrigérez.
Avantages:
Apaise les coups de soleil et les irritations cutanées
Traite l’acné et améliore le teint de la peau
