7. Jaunisse (Ictère)
Une teinte jaunâtre des yeux et de la peau résulte d’un excès de bilirubine dans le sang, ce qui peut indiquer une maladie hépatique grave.
8. Douleurs Abdominales
Les douleurs localisées dans la partie supérieure droite de l’abdomen peuvent être le signe d’une inflammation du foie.
9. Rétention D’Eau et Gonflements
Un foie malade peut provoquer une accumulation de liquides dans les jambes, les chevilles et l’abdomen, conduisant à un gonflement important.
10. Démangeaisons Cutanées
Un foie en mauvaise santé peut provoquer des irritations et des démangeaisons sur la peau, souvent accompagnées d’hématomes fréquents.
11. Saignements Digestifs
Des saignements au niveau des intestins, visibles dans les selles ou les vomissements, peuvent être un signe avancé de maladie hépatique.
Prévention et Conseils Pour Un Foie En Bonne Santé
1. Adopter Une Alimentation Équilibrée
Privilégiez les aliments riches en antioxydants, comme les fruits et légumes.
Consommez des protéines maigres et des fibres pour favoriser la digestion.
Évitez les aliments transformés, trop gras et riches en sucres raffinés.
2. Limiter L’Alcool et Les Substances Toxiques
L’alcool est l’un des principaux ennemis du foie. Une consommation excessive peut entraîner une cirrhose irréversible.
