Choisissez des boissons qui soutiennent le foie, telles que :

✔ Eau
✔ Tisane (gingembre, menthe, camomille)
✔ Café noir
✔ Eau citronnée
✔ Thé vert

Ces produits contribuent à l’hydratation et réduisent le stress hépatique.

Conclusion

Il n’est pas nécessaire de consommer de l’alcool pour endommager son foie : de nombreuses boissons courantes peuvent être tout aussi nocives en cas de consommation excessive.
En réduisant votre consommation de boissons sucrées et caloriques, vous préservez la santé de votre foie, améliorez votre digestion et diminuez votre risque de maladies chroniques.