La vue et l’ouïe : des partenaires essentiels pour un équilibre optimal
Une bonne vue et une bonne ouïe aident le cerveau à appréhender l’orientation spatiale. Lorsque ces sens déclinent et ne sont pas pris en charge, la confiance en ses mouvements peut diminuer.
Des examens réguliers de la vue et de l’ouïe, ainsi que le port de lunettes ou d’appareils auditifs adaptés en cas de besoin, peuvent améliorer sensiblement le confort et la mobilité au quotidien. Ces aides favorisent des déplacements plus sûrs et contribuent au maintien de l’autonomie.
Trouver son équilibre, c’est avant tout apporter des changements doux et constants. En adoptant des habitudes saines et en faisant de petits ajustements, il est possible de retrouver confiance en soi et d’aborder le quotidien avec plus d’aisance, un pas après l’autre.
