Dessert rapide sans cuisson pour perdre du poids

Ce dessert délicieux et sain se prépare en seulement cinq minutes, sans sucre raffiné, sans cuisson et sans crème.

Idéal pour celles et ceux qui souhaitent se faire plaisir tout en prenant soin de leur ligne.

L’association de graines de chia et de fruits frais crée un dessert léger et rafraîchissant, idéal à tout moment de la journée. Voici ce dont vous avez besoin pour notre En-cas Express pour une Taille Fine :

Petit-déjeuner rapide pour une taille fine

Ingrédients nécessaires :

100 g de graines de chia

480 ml de lait d’amande

60 ml de miel (ou d’édulcorant selon votre goût)

50 g de framboises fraîches

100 g de fraises fraîches

50 g de stévia

1 cuillère à soupe de fécule de maïs

Procédure: