Uriner trop souvent la nuit est un signe évident de…… En voir plus

On connaît toutes ces soirées où l’on s’endort comme une plume… avant de devoir se lever une, deux, parfois trois fois pour aller aux toilettes. Au début, on en plaisante : “C’est l’âge”, “J’ai trop bu une tisane”. Mais quand cela devient quotidien, la fatigue s’installe et le doute aussi. Est-ce normal ? Est-ce un signe à ne pas négliger ? La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des explications simples — et souvent rassurantes. La clé, c’est d’apprendre à décoder ce que votre corps essaie de vous dire, sans paniquer, mais sans banaliser non plus.