Ouadie Rhabbour

Vous vous raclez constamment la gorge ? Avez-vous l’impression d’avoir quelque chose de coincé, une sorte de mucus persistant et gênant qui refuse de partir ? Vous toussez, vous essayez de vous éclaircir la voix, mais le problème revient toujours. Si cela vous parle, sachez que vous n’êtes pas seul(e), et je suis là pour vous dire … Read more

Des études récentes suggèrent que le curcuma et la vitamine D pourraient jouer un rôle important dans la gestion de l’hypertension artérielle, notamment chez les personnes diabétiques. Ces remèdes naturels suscitent un intérêt croissant pour leurs bienfaits potentiels sur la santé et offrent une approche complémentaire aux traitements conventionnels. Points clés à retenir Le curcuma pourrait … Read more

On dit que les mots ne peuvent pas briser les os ; pourtant, certains mots blessent quelque chose de bien plus profond. Quelque chose qui ne guérit jamais complètement. Le salon était plongé dans une douce pénombre, comme je l’aimais après le coucher du soleil. Le parfum du thé au jasmin flottait encore dans l’air, … Read more

Par un après-midi caniculaire à Quezon City, Maria, une femme de 35 ans, mince et au visage pâle, s’est soudainement évanouie chez elle. Le médecin a déclaré qu’elle était anémique et extrêmement faible, et qu’elle devait être hospitalisée pour observation. Son mari, Roberto, est resté indifférent. Il a froidement rétracté une déclaration : “Occupe-toi de ça, … Read more

Les pots de fleurs en plastique sont souvent négligés une fois leur fonction première terminée. Pourtant, ces contenants polyvalents peuvent être réutilisés de multiples façons créatives dans la maison. En réinventant leur utilisation, vous réalisez non seulement des économies, mais vous contribuez également à un mode de vie plus durable. Cet article explore dix astuces … Read more

Le  coton-tige, loin d’être votre allié, pourrait bien être l’ennemi insoupçonné de vos oreilles. Découvrez des alternatives naturelles et sans danger pour une hygiène auditive optimale. Le cérumen, un protecteur naturel souvent méconnu Contrairement aux idées reçues, le cérumen n’est pas une substance inutile. Il joue au contraire un rôle essentiel dans la protection de notre … Read more

L’univers des oméga-3 et de la santé cérébrale vient d’être bouleversé par une découverte révolutionnaire. Il existait un lien manquant qui permet de comprendre pourquoi certaines études montrent des améliorations remarquables de la mémoire et de la cognition, tandis que d’autres ne semblent observer aucun effet. Ce point clé nous éclaire sur la façon dont … Read more

Une cuillère à café de curcuma par jour éloigne l’inflammation, les toxines, la douleur et le cancer. En Inde, le curcuma est utilisé depuis plus de 2 500 ans et a été couronné la « Reine de toutes les épices ». Bien qu’il ait d’abord été utilisé comme colorant, au fil des siècles, son véritable … Read more

Les accidents vasculaires cérébraux sont très fréquents : en France, ils surviennent toutes les quatre minutes, ce qui représente plus de 140 000 cas par an, selon les données publiées par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm). Il s’agit d’une maladie grave qui survient à la suite de la rupture … Read more

À mesure que nous vieillissons, il devient de plus en plus important de donner la priorité à la santé et au bien-être. Bien qu’il n’y ait pas de pilule miracle qui prévient complètement la maladie, l’inclusion de certains ingrédients dans notre alimentation peut améliorer considérablement notre santé. L’un de ces ingrédients est le café. En … Read more