Ouadie Rhabbour

Moins de force, plus de fatigue, des mouvements moins sûrs… La sarcopénie augmente aussi les risques de chutes, de fractures et peut avoir un impact sur le métabolisme général. Et comme souvent, elle est liée à d’autres déséquilibres comme un excès de sucre, une prise de poids ou encore une baisse d’énergie globale. Pourquoi cela … Read more

Certaines douleurs nous inquiètent à juste titre. Mais il y a un mot, souvent entouré de mystère : anévrisme. Derrière ce terme médical un peu flou se cache une réalité qu’il est essentiel de mieux comprendre, non pas pour s’alarmer, mais pour savoir quand et comment réagir. Car face à ce genre de situation, l’information … Read more

Ajouter l’huile puis ajouter progressivement le lait en mélangeant bien. Incorporation de farine : Ajoutez la farine petit à petit en continuant de mélanger pour éviter les grumeaux. Tamisez et ajoutez la levure. Assembler dans la poêle : Dans une poêle antiadhésive, étalez une couche d’édulcorant Stevia. Disposez dessus les tranches de pomme et les … Read more

Abaisse le cholestérol : Maintient le taux de cholestérol sous contrôle et réduit les risques associés à l’hypercholestérolémie. Régule la pression artérielle : Aide à maintenir une pression artérielle normale et réduit le risque de caillots sanguins. Combat l’inflammation : Connu pour ses propriétés curatives, il peut prévenir des affections telles que l’arthrite. Riche en … Read more

Pourquoi cette boisson fonctionne Chaque ingrédient apporte quelque chose d’unique à votre santé : Acheter des vitamines et des suppléments 1. Curcuma (pouvoir de la curcumine) Cette épice jaune vif est célèbre pour ses effets anti-inflammatoires et antioxydants, grâce à la curcumine – son composé actif. Il peut aider à réduire l’inflammation chronique, qui est … Read more

Régulation de la température corporelle : Grâce à la transpiration et à l’évaporation, le corps régule sa température. Sans suffisamment d’eau, il devient difficile de gérer cette chaleur, ce qui peut entraîner des problèmes tels que des coups de chaleur. Promotion de la digestion : L’eau aide à dissoudre les nutriments afin qu’ils soient absorbés efficacement par … Read more

(pour un moule à gâteau de 22-24 cm) 3 gros œufs 200 g de sucre 250 g de farine 100 ml d’huile de graines 100 ml de lait entier 1 sachet de levure chimique (16 g) 1 cuillère à café d’extrait de vanille Zeste râpé d’un citron Sucre glace à votre goût pour la décoration … Read more

La goutte est une forme complexe d’arthrite qui est couverte de mystère et est généralement négligée par des gens qui n’en n’ont pas fait l’expérience. Ce problème de santé peut être insupportable pour ceux qui l’ont. La goutte est causée par l’accumulation d’acide urique dans le sang à la suite d’une dégradation des déchets qui … Read more

Peu de plats égalent le réconfort chaleureux d’une recette de rouleaux de chou farcis. Ce plat traditionnel, apprécié en Europe de l’Est, au Moyen-Orient et ailleurs, combine des feuilles de chou tendres enveloppant une farce savoureuse à base de viande, de riz et d’herbes, le tout mijoté lentement dans une sauce tomate parfumée. Parfait pour les … Read more

En vieillissant, un sourire sain et confiant devient de plus en plus important. Cependant, cela peut être difficile si vous avez les gencives sensibles ou la bouche sèche. Bien sûr, la chaleur et la lumière sont prises en compte dans la signification, ce qui signifie que le monde est sain et efficace dans les circonstances … Read more