Ouadie Rhabbour
On connaît bien l’huile de ricin, incontournable des soins capillaires naturels. Mais ses feuilles ? Beaucoup moins connues… et pourtant, elles mériteraient une place de choix dans nos rituels de santé au naturel. Utilisées depuis des générations en Afrique, en Asie ou en Amérique latine, ces feuilles d’un vert intense constituent une véritable boîte à … Read more
L’hydratation est un aspect fondamental du maintien d’une bonne santé, mais elle est souvent négligée au quotidien. L’eau est essentielle à presque toutes les fonctions corporelles, de la régulation de la température à la digestion et au transport des nutriments. Malgré son importance, de nombreuses personnes peinent à consommer la quantité d’eau recommandée chaque jour. … Read more
Vous êtes pressée, et une pizza ou un burger semble être la solution idéale ? Si cela vous arrive souvent, vous vous êtes sûrement demandé quels effets ces repas rapides ont sur votre santé. Spoiler : il y en a plusieurs, et certains sont bien plus préoccupants que ce qu’on pourrait imaginer. Quand la restauration … Read more
On pense toutes connaître l’aloe vera. Une plante un peu passe-partout qu’on garde dans un pot sur le rebord de la fenêtre ou qu’on applique rapidement après une exposition au soleil. Mais derrière sa discrétion se cache un vrai prodige de la nature, aux multiples facettes, encore trop souvent ignorées. Et si cette plante aux … Read more
Et si le secret d’un sourire plus blanc, plus sain et naturellement frais se cachait déjà… dans votre cuisine ? Non, ce n’est pas un dispositif dentaire coûteux, ni une poudre soi-disant miraculeuse achetée en ligne. Il s’agit tout simplement de deux ingrédients naturels que nos grands-mères connaissaient bien : le clou de girofle et … Read more
Un fond de cuvette jauni, c’est l’assurance d’avoir l’impression que ses toilettes ne sont jamais vraiment propres. Ce jaunissement, causé par l’accumulation de tartre et de résidus minéraux, résiste souvent aux produits classiques. Mais pas d’inquiétude : il existe des astuces maison, économiques et vraiment efficaces, qui redonnent à votre cuvette sa blancheur d’origine… sans … Read more
Vous êtes en train de vous habiller, ou vous remarquez un détail en passant devant le miroir : de petites taches rouges sur votre bras. Elles ne font pas mal, ne démangent pas, et vous les oubliez aussi vite qu’elles sont apparues. Mais avez-vous déjà réfléchi à ce que ces petites marques peuvent signifier pour … Read more
C’est un petit symbole qu’on voit sur presque tous les tableaux de bord, mais dont on ignore souvent la vraie fonction. Ce bouton, avec sa flèche qui tourne en boucle, c’est celui de la recirculation de l’air intérieur. Et non, il n’est pas là pour faire joli ! Bien utilisé, il peut vraiment améliorer votre … Read more
On pense souvent que le sommeil suffit à nous régénérer. Pourtant, malgré huit heures passées au lit, vous vous levez parfois fatiguée, le dos douloureux ou la nuque raide. Et si le vrai problème, ce n’était pas la durée de votre sommeil, mais plutôt votre position pendant la nuit ? Certaines habitudes nocturnes, discrètes mais … Read more
Vous avez sûrement vu passer cette astuce sur les réseaux : un mélange de dentifrice et de citron appliqué sur le visage promettrait un teint éclatant, uniforme et sans taches. Très simple, peu coûteuse et tentante quand on rêve d’un effet “bonne mine express”. Mais faut-il vraiment tester ce “remède maison” ? Spoiler : mieux … Read more