8) Détoxifie le foie et les reins
Votre corps filtre constamment ses déchets, mais il a besoin de soutien pour rester efficace. Les bétalaïnes contenues dans la betterave sont connues pour leur potentiel détoxifiant, tandis que les antioxydants contenus dans la carotte protègent les cellules du foie.
La pectine de pomme nettoie en douceur le tube digestif et aide votre corps à éliminer naturellement les toxines.
Au fil du temps, cela peut vous donner une peau plus claire, une meilleure digestion et une sensation de « propreté » de l’intérieur.
7) Améliore la digestion et la santé intestinale
Si les ballonnements et la digestion lente vous semblent familiers, ce trio pourrait vous surprendre. Les pommes fournissent des fibres pour un transit intestinal sain, tandis que les betteraves et les carottes contiennent des enzymes qui favorisent une digestion plus fluide.
Emma, 50 ans, a partagé : « Après une semaine, je me sentais plus légère, comme si mon estomac s’était enfin détendu. »
Cette boisson aide votre corps à mieux absorber les nutriments, rendant chaque repas précieux. Mais ce n’est qu’un début : les bienfaits suivants sont encore plus impressionnants.
6) Soutient la santé cardiaque et la circulation sanguine
Une mauvaise circulation sanguine peut provoquer une sensation de froid, de fatigue et de vieillissement. Les nitrates contenus dans les betteraves peuvent contribuer à dilater les vaisseaux sanguins et à améliorer l’apport d’oxygène.
Les carottes fournissent du bêta-carotène et du potassium, des nutriments essentiels au système cardiovasculaire. Les pommes, quant à elles, contiennent des flavonoïdes qui contribuent au maintien de la santé des artères.
C’est comme un « rafraîchisseur » naturel pour votre système cardiovasculaire – aucune pilule n’est nécessaire.
