Filtrez d’abord l’eau et faites-la bouillir. Mélangez-la ensuite avec le substitut de sucre et mélangez bien pour bien dissoudre. Versez le contenu dans une casserole ou un moule, ajoutez la moitié du sachet de gélatine et mélangez. Placez au réfrigérateur jusqu’à obtenir une consistance gélatineuse. Refermez hermétiquement le reste de gélatine.

Utilisation : Prendre une cuillère à café du mélange pendant 30 jours consécutifs, toujours à jeun. Une première amélioration des symptômes est attendue dès la première semaine.

Si vous souhaitez « pimenter » le tout, vous pouvez ajouter du yaourt ou du miel.

Comment cela soulage-t-il la douleur ?
Notre corps est composé d’os, de collagène, de tendons et de cartilage. Cela dit, la consommation de gélatine peut réduire l’inflammation dans ces parties du corps.

Il possède également des propriétés bénéfiques pour le système immunitaire. Puisqu’il peut traiter l’inflammation, il est fortement recommandé aux patients souffrant d’ostéoporose et d’arthrose.