Patience et régularité : la clé des résultats
Ne vous attendez pas à un effet immédiat. Comme toute bonne habitude, l’usage du clou de girofle se révèle sur la durée. Associé à une alimentation équilibrée et à un mode de vie actif, il peut apporter un véritable soutien en quelques semaines. Pour booster ses effets, mariez-le avec d’autres ingrédients naturels comme le gingembre ou la cannelle, et variez les préparations pour ne jamais vous lasser.
