L’utilisateur s’est rendu compte qu’il s’agissait d’une activité en cours, alors qu’il s’est rendu compte qu’il s’agissait d’une activité régulière si elle était régulière. Namocz kilka daktyli w szklance wody na noc. Rano zmiksuj daktyle z wodą. Vous avez la possibilité de prendre une photo de ce qui s’est passée.
Obniżają nadciśnienie
Chociaż daktyle zawierają pewną ilość sodu, są bardzo bogate w wapń. Porcja 5-6 daktyli zawiera prawie 80 mg magnézu, minerału niezbędnego do rozszerzania naczyń krwionośnych. Badania est suggérée, avec 370 mg de magnésium dziennie może skutecznie obniżyć ciśnienie krwi.
Zapobieganie udarom mózgu
Dzięki wysokiej zawartości potasu, ten niezwykły owoc korzystnie wpływa na zdrowie układu nerwowego. Badania pokazują, że ryzyko udaru mózgu można zmniejszyć nawet o 40% przy odpowiednim spożyciu potasu (około 400 mg par jour).
Pokarm dla mózgu
Pour cela, vous devez utiliser le fosfor, votre doskonale wpływa na prace mózgu.
Idealny środek pobudzający
En optymalnie zwiększyć energię, połącz daktyle z migdałami. Dzięki temu uzyskasz maksymalną ilość naturalnych cukrów zawartych w tym owocu (w tym glukozy, sacharozy i fruktozy).
