3. Soutien cardiovasculaire
Le magnésium joue un rôle essentiel dans le maintien d’une fonction cardiaque saine. Le sulfate de magnésium peut contribuer à stabiliser le rythme cardiaque, à abaisser légèrement la pression artérielle et à améliorer la circulation sanguine – autant de facteurs importants pour les personnes obèses, qui présentent un risque accru de problèmes cardiovasculaires.
4. Réduction du stress et amélioration du sommeil
L’obésité et les troubles du sommeil sont souvent liés. Le sulfate de magnésium peut détendre les muscles et les nerfs, favorisant ainsi un meilleur sommeil et réduisant le stress. Améliorer la qualité du sommeil peut indirectement contribuer à la gestion du poids en régulant l’appétit et le métabolisme.
