- Anti-inflammatoire naturel : ses flavonoïdes aident à calmer les douleurs musculaires, articulaires et certains troubles digestifs d’origine inflammatoire.
- Soutien cellulaire : certaines études évoquent une action inhibitrice sur la prolifération de certaines cellules anormales.
- Renforcement immunitaire : riche en antioxydants, il stimule les défenses naturelles.
- Bouclier antibactérien et antiviral : utile en période hivernale ou pour prévenir les petits maux du quotidien.
- Cicatrisation accélérée : appliqué en cataplasme, il favorise la régénération de la peau.
- Soulagement des douleurs : maux de tête, règles douloureuses ou tensions, il apaise en douceur.
- Ami des voies respiratoires : il agit comme un léger draineur des bronches et aide à calmer les toux persistantes.
- Peau plus nette : acné, rougeurs, imperfections ? Ses actifs naturels peuvent améliorer l’aspect de la peau.
- Antistress naturel : certaines substances contribuent à apaiser le système nerveux.
- Digestion facilitée : utile en cas de ballonnements ou de sensation de lourdeur.
- Tension régulée : il favorise une meilleure circulation sanguine et détend les vaisseaux.
- Effet drainant : en cas de rétention d’eau, c’est un soutien apprécié.
- Hygiène bucco-dentaire : il peut contribuer à purifier la bouche et à limiter la mauvaise haleine.
- Soutien métabolique : des recherches expérimentales suggèrent qu’il pourrait aider à réguler la glycémie.
- Cœur préservé : ses antioxydants combattent le stress oxydatif, bénéfique pour le système cardiovasculaire.
Comment le consommer en toute sécurité ?
Avant toute chose, assurez-vous de bien identifier l’espèce comestible : seules les variétés Kalanchoe pinnata, Kalanchoe daigremontiana et Kalanchoe gastonis-bonnieri peuvent être utilisées par voie interne. Voici les formes les plus sûres d’utilisation :
