Brossez vos dents au moins deux fois par jour et utilisez du fil dentaire.

Nettoyez la langue avec un gratte-langue ou une brosse adaptée.

Hydratez-vous régulièrement pour éviter la sécheresse buccale.

Mâchez des chewing-gums sans sucre afin de stimuler la salivation.

Consommez des aliments frais comme la pomme, le persil ou la menthe qui neutralisent les odeurs.

Limitez la consommation de café, alcool et tabac.

Remplacez votre brosse à dents tous les 2 à 3 mois.

Consultez régulièrement un dentiste pour prévenir ou traiter les maladies bucco-dentaires.

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