✨ Conclusion
La « douleur cervicale liée au smartphone » n’est pas qu’une simple gêne passagère ; c’est un signal que notre corps nous envoie pour nous rappeler l’importance d’une bonne posture. Avec quelques gestes simples au quotidien, il est possible de prévenir des problèmes graves et de préserver la santé de la colonne vertébrale. La technologie est utile et indispensable, mais son utilisation doit être raisonnée et responsable.
