Des cheveux forts et brillants
Les femmes d’Asie de l’Est l’utilisent depuis des siècles : l’eau de riz, surtout fermentée, renforce la fibre capillaire et stimule la croissance.
Le bon geste : après votre shampoing, rincez vos cheveux avec de l’eau de riz, massez doucement le cuir chevelu, puis laissez poser cinq à dix minutes avant de rincer à l’eau froide. Résultat : des cheveux souples, brillants et visiblement plus forts.
Astuce : laissez reposer votre eau de riz à température ambiante pendant 24 heures pour décupler son pouvoir fortifiant.
L’alliée verte de vos plantes
Pourquoi garder les bienfaits de l’eau de riz uniquement pour soi ? Vos plantes aussi en raffolent ! Riche en amidon et en minéraux, elle agit comme un engrais naturel et doux.
Laissez-la refroidir, puis arrosez vos plantes d’intérieur ou votre jardin une fois par semaine. Vous pouvez aussi en vaporiser les feuilles : elles seront plus vertes et plus résistantes. Et si vous cultivez des herbes aromatiques ou des légumes, la version fermentée stimulera encore mieux leur croissance.
Un nettoyant ménager écolo et efficace
Oui, l’eau de riz peut aussi remplacer certains produits d’entretien ! Elle fait briller les vitres sans laisser de traces, redonne de l’éclat au bois et aide à détacher les casseroles brûlées.
En plus d’être économique, elle est totalement naturelle et sans danger pour les enfants ou les animaux. Une alternative écologique parfaite pour un intérieur plus sain et plus responsable.
Un petit coup de pouce pour la digestion
Boire de l’eau de riz peut également être bénéfique pour l’organisme. Riche en amidon et en minéraux, elle aide à retrouver énergie et confort digestif.
Pour la préparer, récupérez l’eau de cuisson du riz, laissez-la tiédir et ajoutez une pointe de miel pour adoucir le goût. C’est une boisson réconfortante, surtout après un repas copieux ou une journée fatigante.
Comment bien la préparer et la conserver
Trois méthodes simples :
- Trempage : laissez le riz dans l’eau 30 minutes, puis filtrez.
- Cuisson : conservez l’eau après la cuisson du riz.
- Fermentation : laissez reposer 24 à 48 heures pour un effet renforcé.
Conservez votre eau de riz dans un bocal en verre au réfrigérateur, jusqu’à une semaine maximum.
