Envie de vous alléger ? Riche en fibres et en chlorophylle, la peau de banane favorise le bon fonctionnement intestinal, soutient le foie et facilite l’élimination des toxines. Elle peut se consommer infusée dans de l’eau chaude ou mixée dans un smoothie, à condition d’être soigneusement lavée.
Comment bien utiliser la peau de banane ?
En soin visage : frottez sur peau propre, laissez poser 5 à 10 minutes, puis rincez.
Pour les dents : un petit massage de 2 minutes avec l’intérieur de la peau suffit.
En cas d’irritation : appliquez directement sur la peau, côté pulpe.
En masque cheveux : mixez avec une huile végétale douce, reposez 15 minutes, puis rincez soigneusement.
Dans vos smoothies : ajoutez-en un petit morceau bien lavé, avec modération.
Avant de commencer : quelques précautions utiles
Lavez toujours soigneusement vos peaux de banane, surtout si elles ne sont pas issues de l’agriculture biologique.
Testez toujours sur une petite zone de peau avant une application plus large.
Comme tout soin maison, la modération est la clé : à utiliser en complément, jamais en remplacement d’un suivi médical si nécessaire.
