Optez pour des produits lavants au pH neutre, respectueux de l’équilibre cutané. Accordez une attention particulière aux zones de plis (aisselles, sous la poitrine, entre les orteils) et veillez à bien sécher votre épiderme après chaque toilette. Un gommage hebdomadaire ou un bain de vapeur peuvent apporter un vrai plus.
Le choix judicieux des textiles
Bannissez les matières synthétiques qui emprisonnent l’humidité : privilégiez coton, lin et autres fibres naturelles qui laissent respirer votre peau et limitent la multiplication des bactéries odorantes.
Boire suffisamment : la clé d’une peau saine
Une hydratation adéquate (environ 1,5 litre d’eau quotidien) optimise l’élimination des déchets par l’organisme. Résultat ? Une peau plus saine qui diffuse naturellement une odeur plus subtile.
Deux préparations maison pour une fraîcheur naturelle
Préférez les solutions naturelles ? Voici deux recettes faciles à réaliser pour une hygiène corporelle douce et efficace.
Le mist purifiant maison
Ingrédients :
200 ml d’eau préalablement bouillie et refroidie
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
5 gouttes d’huile essentielle de tea tree
Mode d’emploi :
