Inhalation de vapeur d’oignon pour dégager les voies respiratoires.
Une solution plus intensive est l’inhalation de vapeur d’oignon. Dans cette méthode, un oignon haché est bouilli dans une casserole d’eau. Une fois que l’eau bout, retirez la casserole du feu et placez votre visage dessus. Couvrez-vous la tête avec une serviette pour créer une sorte de tente.
Voici comment procéder :
coupez un oignon en rondelles et mettez-le dans une casserole d’eau.
Portez l’eau à ébullition puis retirez-la du feu.
Couvrez la tête avec un torchon et inhalez la vapeur pendant 5 à 10 minutes.
Cette inhalation aide à soulager en profondeur, détache le mucus et facilite la respiration. C’est une astuce efficace pour tous ceux qui luttent contre la congestion nasale.
Mettre des oignons sur la poitrine sert à soulager la constipation.
