Vous vous dites peut-être : « Juste des clous de girofle ? » Le pouvoir réside dans les petites doses, et c’est la régularité qui le révèle. La science le confirme : des microdoses régulières sont plus efficaces que des mégadoses.
Ne laissez pas le 8e jour vous freiner – commencez dès ce soir
Ignorer cela, c’est comme ignorer un murmure qui se transforme en rugissement. Un système digestif apaisé, des articulations détendues, une énergie stable : choisissez-en trois et observez-les s’épanouir. Deux gousses d’ail, sept jours, une semaine de transformation.
Prenez un pot dès maintenant. Mâchez-le demain. Partagez votre « eha » du troisième jour ci-dessous — ce sera l’étincelle qui allumera le prochain.
