Le gingembre est généralement inoffensif, mais il peut aussi avoir des effets puissants. Les personnes âgées ayant la bouche sensible ou celles qui prennent des anticoagulants devraient consulter un médecin, car le gingembre peut interagir avec certains médicaments.

Le rôle du citron dans l’éclaircissement du sourire

Le citron est un véritable agrume plein de vitamine C et d’acide citrique, qui peut favoriser la santé bucco-dentaire s’il est utilisé avec soin. Selon l’American Dental Association, la vitamine C renforce les gencives, tandis que la légère acidité du citron peut contribuer à des dents plus blanches au fil du temps. Cependant, en raison de l’acidité, une manipulation soigneuse est nécessaire pour éviter d’endommager l’émail des dents.

Avantages du citron pour la santé bucco-dentaire

Soutient la santé des gencives : La vitamine C peut réduire les saignements des gencives, un problème courant chez les personnes âgées, selon des études des National Institutes of Health.
Blanchiment naturel : L’acide citrique du citron peut éliminer en douceur la décoloration superficielle des dents.
Stimule la salivation : Le goût acidulé du citron peut stimuler la production de salive, contrecarrant ainsi la sécheresse buccale.