Ce que la couleur de votre urine révèle vraiment sur votre santé (c’est plus intéressant que vous ne le pensez)

Soyons honnêtes : entre deux réunions, trois cafés et un passage éclair aux toilettes, on ne prend pas le temps d’observer ce qui se passe là-dessous. Pourtant, un simple coup d’œil dans la cuvette peut vous donner de précieux indices sur votre équilibre intérieur. Curieux ? Attendez de voir ce que ces petites nuances de couleur peuvent révéler…
Jaune paille : équilibre parfait.
Vous voyez une jolie couleur jaune clair, comme une infusion de camomille ? Bravo ! Cela signifie que vous êtes bien hydraté. Ni trop, ni trop peu. C’est une teinte que votre corps adore.

Conseil : Buvez de l’eau régulièrement tout au long de la journée, sans attendre d’avoir soif.