Bienfaits pour la peau et les cheveux :

Le jus de citrouille contient des antioxydants et des vitamines, notamment de la vitamine A et du bêta-carotène, qui peuvent améliorer la santé de la peau, minimiser les signes du vieillissement et même favoriser la pousse des cheveux.

Favorise la santé des yeux :
le jus de citrouille contient du bêta-carotène, un puissant antioxydant qui préserve la santé des yeux et aide à prévenir des maladies comme la dégénérescence maculaire et la cataracte.

Propriétés anti-inflammatoires :
Le jus de citrouille possède des propriétés anti-inflammatoires naturelles grâce à ses antioxydants et à certaines vitamines, qui peuvent aider à traiter des affections comme l’arthrite.

Recettes de jus de citrouille :
Voici quelques recettes simples et délicieuses de jus de citrouille :

1. Jus de citrouille simple
Ingrédients :
2 tasses de citrouille fraîche (pelée et coupée en dés)
1 tasse d’eau (ou d’eau de coco pour plus de saveur)
1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable (facultatif, pour sucrer)
Une pincée de cannelle (facultatif, pour plus de saveur)
Une goutte de jus de citron frais (facultatif, pour rafraîchir)
Instructions :