Aliments trop épicés ou acides
Curry, citron, vinaigre… certains aliments puissants peuvent irriter les muqueuses chez les personnes plus sensibles.
Carences en vitamines
Un manque de vitamine B12, de fer ou de zinc peut fragiliser les tissus de la langue. C’est souvent accompagné de fatigue ou de pâleur.
Infections buccales
Tiny bumps on tongue
Le muguet (mycose bénigne), un rhume, une poussée d’herpès buccal ou même un aphte peuvent provoquer des boutons ou cloques sur la langue.
Stress ou fatigue importante
Comme beaucoup de troubles mineurs, ces boutons peuvent également traduire un état de fatigue physique ou émotionnelle.
Quand faut-il s’inquiéter un peu ?
Pas d’alarme inutile, mais consultez un professionnel si :
La douleur persiste au-delà de 10 jours
Elle s’accompagne de fièvre ou d’une fatigue inhabituelle
Vous avez des difficultés à parler, manger ou avaler
Les lésions se multiplient ou changent d’aspect
Les bons réflexes à adopter à la maison
Rincez à l’eau salée tiède
